給食朝会

平成２９年１１月９日木曜日


１１月は『ふるさと学校給食月間』にあたるため、本日、給食朝会を実施しました。
講師は本校の宇田川知子栄養教諭で、「健康な体と食事について考えよう」という演題で
話をしました。

生活習慣病の予防の基本は、
「バランスの良い食生活と適度な運動」　「十分な休養・睡眠をとる」
など健康に良い生活習慣を心掛けることです。
自分自身の生活を振り返って、食べる量や食べ方、選び方を工夫してみましょう。