本日、アキレス株式会社のシューフィッター堀淵茂先生をお招きして、
「足育（そくいく）」について講演していただきました。
”土踏まず”の”内側縦アーチ”を始め、足には複数のアーチがあり、
そのアーチがバネのように働くことで衝撃を吸収し、バランスよく歩けることなどを
お話しいただきました。そのためには、踵（かかと）と甲で足を固定してあげる
ことが大事とのことでした。
「いつも同じ靴を履くのではなく、ウォーキングやサッカー等、用途に合わせた靴を
選ぶことが重要」なのだそうです。足の形に合った靴の選び方も教えていただきました。
